OM MIG

Jag, Maj Andrén, är personalvetare, ledarskapscoach och mindfulnessinstruktör. Jag har tidigare arbetat som HR-chef och har över 25 års erfarenhet av arbete med individer, grupper och organisationer i förändringsprocesser. Min egen erfarenhet av mindfulnessträning sträcker sig mer än 20 år tillbaka i tiden och jag är utbildad inom MBSR (Mindfulness based stress reduction) och CBMT (Corporate based mindfulness training).

Min största drivkraft är att bidra till ett sunt och hållbart arbetsliv för fler. Jag har särskilt specialiserat mig på att tillämpa arbetslivsbaserad mindfulness i ledarskapsutveckling och coaching. Sedan början av 2010-talet har jag utbildat chefer och medarbetare i mindfulnessträning inom exempelvis IKEA, Danone, IF, Post- och Telestyrelsen och Uniper. 

Utifrån dessa erfarenheter har jag lärt mig vad som verkligen fungerar och ger bestående resultat (och inte) och samtidigt utvecklat stor förståelse och ödmjukhet inför människors olika behov och situationer i livet. 

Genom specialdesignade coachingprogram hjälper jag högpresterande kvinnor på ledande positioner att hålla hela arbetslivet, så att de kan fortsätta att prestera väl på jobbet, stärka sitt ledarskap och därmed bidra till att skapa goda arbetsmiljöer för andra. 

Jag bor i Ystad, nära barn, barnbarn och havet. När jag inte arbetar åker jag gärna på långa meditationsretreater i England.

De tjänster jag idag erbjuder är ett resultat av allt jag har lärt mig genom åren.